Fotobiomodulace (PBM) pomocí LED světla je dnes běžně zkoumaná i prakticky využívaná metoda v oblasti regenerace, péče o pokožku, estetiky, podpory hojení a celkové obnovy tkání. Základním principem je působení světla na buňky takovým způsobem, aby byly aktivovány přirozené biologické procesy – zejména ty, které souvisejí s buněčnou energií a regenerací.
V odborných článcích i popularizačních textech se často objevují spíše nižší hodnoty výkonové hustoty (tzv. irradiance), typicky v rozmezí desítek mW/cm². Odborná literatura však ukazuje, že i vyšší hodnoty ozáření – konkrétně kolem 150 mW/cm² – mají u fotobiomodulace své opodstatnění a nejsou považovány za problematické, pokud jsou správně používány.
Tento článek vysvětluje, co hodnota kolem 150 mW/cm² znamená, kde se v praxi objevuje, proč není považována za nebezpečnou a jaký praktický přínos má možnost výkon u LED panelů regulovat.
Co znamená ozáření a proč samo o sobě nestačí
Ozáření (mW/cm²) udává, jak silné světlo dopadá na jednotku plochy. Často se o ní mluví jako o „výkonu panelu“, ale z biologického hlediska nejde o jediný ani rozhodující parametr. Pro buňky je zásadní především celková energie, kterou během terapie obdrží. Ta se vyjadřuje v joulech na cm² (J/cm²) a závisí na dvou faktorech:
energie = ozáření × čas
To znamená, že stejná energetická dávka může být dodána:
- nižší intenzitou po delší dobu, nebo
- vyšší intenzitou za kratší čas.
Například:
- 150 mW/cm² po dobu 5 minut ≈ 45 J/cm²
- 80 mW/cm² po dobu 10 minut ≈ 48 J/cm²
Z pohledu buněk se jedná o velmi podobnou dávku energie, pouze dodanou jiným tempem.
Zdroj:
- de Freitas LF, Hamblin MR. Proposed mechanisms of photobiomodulation.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5241431/ - Hamblin MR. Photobiomodulation or low-level laser therapy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27973730/
Kde se hodnoty kolem 150 mW/cm² ve studiích objevují
Ačkoliv jsou v PBM často citovány nižší hodnoty, ozáření kolem 150 mW/cm² se v odborné literatuře objevuje opakovaně, zejména v souvislosti s LED zdroji světla a povrchovějšími aplikacemi.
Dermatologie a estetická medicína
V klinických studiích zaměřených na pokožku se LED protokoly s ozářením kolem 150 mW/cm² používají například při:
- zlepšení kvality pleti,
- redukci jemných vrásek,
- podpoře celkového omlazujícího efektu pokožky.
V některých randomizovaných kontrolovaných studiích bylo kombinováno ozáření přibližně 150 mW/cm² s relativně krátkou dobou expozice, přičemž výsledkem bylo měřitelné zlepšení vzhledu pleti bez negativních vedlejších účinků nebo známek poškození tkáně.
Zdroje:
- Avci P et al. Low-level laser (light) therapy in skin: stimulating, healing, restoring.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24049929/ - Systematic reviews of LED photobiomodulation in dermatology
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=LED+photobiomodulation+dermatology+systematic+review
Buněčná stimulace a hojení tkání
Přehledové práce zabývající se fotobiomodulací popisují, že vyšší ozáření (včetně hodnot nad 100 mW/cm²) může:
- stimulovat mitochondriální aktivitu,
- zvýšit produkci buněčné energie (ATP),
- podpořit buněčné dělení a obnovu,
- urychlit regenerační procesy v povrchových tkáních.
Tyto efekty jsou obzvláště relevantní u oblastí, kde LED světlo dobře proniká a kde nehrozí výrazné tepelné zatížení.
Zdroje:
- de Freitas LF, Hamblin MR. Proposed mechanisms of photobiomodulation.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5241431/ - Hamblin MR. Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29071107/
Zánět, bolest a regenerace
U zánětlivých nebo muskuloskeletálních obtíží se sice často pracuje s nižšími hodnotami ozáření, odborné přehledy však ukazují, že hodnoty kolem 150 mW/cm² nejsou samy o sobě považovány za příliš vysoké, pokud je správně nastavena:
- celková energetická dávka,
- délka jedné aplikace,
- frekvence opakování terapie.
Z biologického hlediska se tedy nejedná o „nebezpečně silné světlo“, ale spíše o horní část běžně používaného LED PBM spektra.
Zdroje:
- Huang YY et al. Biphasic dose response in low level light therapy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433677/ - Hamblin MR. Photobiomodulation or low-level laser therapy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27973730/
Vyšší ozáření = kratší doba aplikace
Z praktického hlediska je jedním z největších přínosů vyššího ozáření právě zkrácení doby expozice.
Jednoduše řečeno:
- při nižších hodnotách (např. 60–80 mW/cm²) je nutná delší aplikace,
- při hodnotách kolem 150 mW/cm² lze stejné množství energie dodat výrazně rychleji.
To má několik výhod:
- kratší procedury jsou časově komfortnější,
- snižuje se riziko zbytečného přetěžování tkáně dlouhou expozicí,
- vyšší flexibilita v nastavení protokolu podle cíle terapie.
Pokud se pohybujeme v rámci terapeutických rozmezí popsaných ve studiích, není pro buňky zásadní, zda je energie dodána pomaleji nebo rychleji, ale kolik energie ve výsledku obdrží.
Zdroje:
- Hamblin MR. Photobiomodulation or low-level laser therapy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27973730/ - Huang YY et al. Biphasic dose response in low level light therapy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433677/
Bezpečnost fotobiomodulace kolem 150 mW/cm²
Z dostupné odborné literatury vyplývá důležitý závěr:
Neexistují studie, které by prokazovaly, že fotobiomodulace s ozářením kolem 150 mW/cm² je pro buňky nebezpečná.
V publikovaných pracích nebylo popsáno:
- poškození buněk,
- snížení buněčné životaschopnosti,
- negativní histologické změny,
- patologické přehřívání tkáně.
Naopak je opakovaně uváděno, že při správném dávkování LED PBM:
- aktivuje regenerační buněčné dráhy,
- podporuje protizánětlivé procesy,
- stimuluje metabolickou aktivitu buněk.
Tyto závěry se vztahují ke LED zdrojům světla, nikoli k vysoce výkonným chirurgickým laserům, a platí při dodržení rozumné celkové dávky energie.
Zdroje:
- Huang YY et al. Biphasic dose response in low level light therapy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20433677/ - de Freitas LF, Hamblin MR. Proposed mechanisms of photobiomodulation.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5241431/
Proč je důležitá možnost regulace výkonu
Jednou z hlavních výhod moderních LED panelů je plynulá regulace výkonu. Panel, který je schopen pracovat kolem 150 mW/cm², lze bez problémů provozovat i na nižších úrovních.
V praxi to znamená, že jedno zařízení umožňuje:
- intenzivnější režimy s kratší dobou aplikace,
- šetrnější režimy s delší expozicí,
- přizpůsobení terapie citlivosti uživatele nebo konkrétnímu cíli.
Například:
- cca 150 mW/cm² pro kratší, efektivní aplikace,
- cca 80 mW/cm² pro jemnější nebo dlouhodobější režimy.
Díky tomu není nutné volit mezi „silným“ a „šetrným“ panelem – rozhodující je možnost nastavení.
Zdroje:
- de Freitas LF, Hamblin MR. Proposed mechanisms of photobiomodulation.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5241431/
Shrnutí
- LED fotobiomodulace s ozářením kolem 150 mW/cm² má oporu v odborné literatuře, zejména v dermatologii a regenerativní medicíně.
- Při správném dávkování jde o bezpečnou a biologicky účinnou hodnotu, u které nebyly popsány negativní účinky.
- Vyšší ozáření umožňuje výrazně zkrátit dobu expozice při zachování stejné energetické dávky.
- Klíčovou výhodou moderních LED panelů je možnost výkon regulovat podle potřeb a cíle aplikace.





